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도 매니저 김수현 도 매니저 김수현 얼마 전에 엄청난 인기를 끌었던 드라마 중 별에서 온 그대를 빼 놓을 수 없죠 주연은 전지현과 김수현이구요 김수현은 그냥 얼굴만 알다가 해를 품은 달이라는 드라마에서 큰 인상을 받았습니다 훤칠한 키와 넓은 어깨 엄청 예쁘고 빨간 입술 굉장히 예뻐서 아역에서 성인 연기자로 바뀌면서 처음 등장했을 때는 저도 모르게 김수현 얼굴만 보고 있었어요 웃는 얼굴을 보니 심쿵이라는 말이 그대로 되더라구요 연우를 울부짖으면서 우는데 안아주고 싶을 만큼이었고 나중에 연우랑 꽁냥꽁냥하는 모습은 엄마미소 짓게하는 사랑스러움이 있었습니다 그런 김수현이 이번에 또 한방 터뜨렸네요 별에서 온 그대라는 드라마를 통해서 말이에요 김수현은 노래부르는 것도 좋습니다 해를 품은 달에서 직접 부른 노래가 있기도 했으니까요 ..
천원으로 할 수 있는 것 천원으로 할 수 있는 것 씨앗하나 있으면 사계절 동안 부자로 살아 갈 수 있어요 요즘은 배란다 텃밭 많이들 하고 계시지요! 배란다 텃밭에서 얻을 수 있는 좋은 점이 있어요 저렴하게 먹을 수 있다는 것과 직접키워서 먹으면 씨앗부터 지켜밨기때문에 안전한 먹거리를 먹을 수 있구요~ 수확의 기분도 느껴보실 수 있어요 아이들에게도 좋은 경험이 된답니다 집안에 한평정도의 공간만 있으면 가능합니다 햇빛이 들어오는 양이 작아도 걱정마세요 집에서 켜는 형광등도 도움이 되거든요 손이 많이 가지 않는 채소가 있어요 청경채가 그중 에 하나예요 배란다 텃밭에 키우는 화분은 시중에 파는 것도 좋구요 생수병을 옆으로 잘라서도 활용하셔도 아주 좋아요~ 씨앗이 필요없는 채소도 있답니다 바로 파인데요~뿌리에 하얀부분정도 까지만 잘라서 ..
그날의 통증 이겨내기 그날의 통증 이겨내기 여자는 누구든 원치않아도 한달에 한번 찾아오는 생리 이때문에 통증을 느끼거나 증후군이 느끼는 사람도 있고 없는 사람도 있겠죠 통증이 생기면 느끼는 정도에따라 다르지만 어떤일도 못하고 생활에 큰 지장을 받을만큼 힘든것이에요 통증의 이유는 자궁에 움직임이 있기때문이에요 아기를 낳은 경험이 없는 여성의 경우 자궁 주변 근육이 약해서 생리혈을 밖으로 밀어낼때 통증이 생긴다고해요 또한 산부인과적 질병이 있거나 피로감이 심해 떨어진 신체리듬으로 인해 통증이 생길 수 있다고해요 보통의 방법이 아랫에에 온찜질과 진통제일거에요 아랫배를 따뜻하게 하면 혈액순환이 원활해지기때문에 통증이 사그러들고 진통제를 먹을때는 단 음식속 카페인 성분이 든 약은 내성이 생겨서 너무 자주 찾는것은 좋은방법이 아니라고하..
습도조절하면 정정한 공기가 와요 습도조절하면 정정한 공기가 와요 밤낮의 온도차가 심해서 바이러스가 자라기 좋은 환경을 만들어줘요 특히나 습기가 많은 환경에서는 세균번식이 많이 일어나요 특히나 호흡기에 안좋은 영향을 끼치는 곰팡이균은 여러가지 안좋은 질병의 원인이 되기도 하지요 특히 아이가 있는 집안에서는 환기나 살균문제에 민간하지요 장마철이 아닐땡도 습기제거는 꼭 필요하다고 생각해요 환기를 자주 시킬수 없는 가정에서는 제습기를 사용하면 되요 제습기의 사용은 장마철에만 국한된것이 아니에요 제습기는 기능이 다양해서 일년12달 사용을 할수 있어요. 여름에는 습도를 맞춰주고 가을철에는 황사나 꽃가루등 미세먼지를 차단해 주어요 때로는 신발장이나 옷장에 제습기를 연결하면 곰팡이등 세균제거는 당연한거고 탁한 실내공기를 깔끔하게 바꾸어 주지요 한번씩..
피부에 좋은 천연팩에 대해서 피부에 좋은 천연팩에 대해서 날씨가 너무 춥거나 더워도~ 너무 건조할때나 습할때도 매끈하게 피부관리하기가 참 어려워요 가끔씩 팩이나 스크럽 제품을 사서 쓰긴 하지만 내 피부에 잘 맞지 않은 화장품을 잘못 사용하게되면 되레 트러블이 생겨서 속상하기도하죠~ 그럴때는 자연이 주는 채소나 과일들을 사용해서 천연팩을 해보시는건 어때요~ 시판되는 제품보다는 부작용도 적고 피부에 더 좋지않을까요~ 토마토의 경우 라이코펜이라는 성분이 많이 들어있어서 피부노화방지와 탄력에 좋다고해요~ 또한 비타민A도 많이 들어서 피부관리에 좋은 콜라겐 생성에도 아주 좋다고해요 건강을 위해 많은 분들이 챙겨먹는 당근 피부에도 아주 좋은 채소에요~ 각질을 관리하는데 아주 좋아서 트러블에 민감한 피부를 가라앉히는데 효과가 있답니다 유분과 수..
올드보이는 어떤 작품인가 올드보이는 어떤 작품인가 술을 즐겨먹는 오대수 아내와 딸을하나 가지고있는 회사생활을 하는 그죠 술을 엄청들이키고 집가는길목즘에 누구인지 모르는곳에 감옥에 갇혀버리는 오대수라고 하지요 싸구려 모텔같은 방을 연상하게 하는 방인데요 군만두만 계속 계속 먹으며 엄청 조그만방에서 하는 놀이라고는 tv시청뿐이 없습니다 1년이라는 시간이 훌쩍지나고 뉴스 특보에나온 아내 사망소식이 들리죠 아내를 죽인사람은 오대수가 지목된것을 보는 그는 자살하려하지만 자살하는것도 용납 되지 않는데요 복수를 꿈꾸기위해 자기를 가둘만한 사람들을 기억을 해내려 합니다 탈출하기 위해 감금방을 젓가락으로 파는데 15년이 지나고 마침내 나갈수있는 구멍이 생겨날때즘 15년전 대수가 납치가 되버린 그곳에 자신이 존재하게되는 자기를 알죠 정신을 잃은 ..
예쁘고 따뜻한 빨간 목도리 예쁘고 따뜻한 빨간 목도리 개인적으로 머플러를 좋아해요 목도리를 더해서 하기만해도 엄청 따뜻한것도 있어요 목도리를 잘 어울리게 하면 굉장히 예뻐보일수도 있죠 포인트로 목도리를 할 때 주의할건 목도리를 안하고 있는 패션도 그 상태로도 예뻐보여야하죠 아이템을 고를 때 빨간색을 많이 고르게 되더라구요 어두운 색깔의 옷들을 겨울에는 선호하게 되니 굉장히 예뻐 보이는것도 있구요 굉장히 귀여워 보이기도하죠 어떤 아이템을 빨간색으로 하면 저는 좋아합니다 그래서 빨간 가방에 한동안 꽂혀 있었던 적도 있었구요 구두를 사고 싶습니다 제 눈에는 빨간색으로 된 목도리도 예쁘더군요 아예 흰 옷을 입고 빨간 목도리를 매도 개인적으로 예쁘다고 생각합니다 제가 지금 크고 두꺼운 점퍼를 입고 다녀서 여기에 모자도 있기 떄문에 요새는 ..
아저씨를 보고나서 아저씨를 보고나서 아내를 잃고 충격으로 전당포에서 살며 외로움과친구인 특수요원 에서 활동경력이있는태식은 만나는 인간은 손님들과 옆집딸소미입니다 세상이등돌린 이여자아이와 소통을매일해서 마음을활짝열게되어 친해집니다 소미는 없어지는상황이발발하죠 소미엄마가 범죄행각에 잡혀가서 같이 잡혀들어가죠 소미의 행방을 쫓아 다시 세상 밖으로 나오게 된 태식 꼬마아이를 안전하게 지키기위해서 범죄행각도하지만 소미의 행방은모르는 상황에이르죠 경찰은 태식도 잡아야해서 두조직으로 추격을 받습니다 그 과정에서 태식의 과거 사건모두도 들통나요 과연태식은 소미를찾는데 성공합니까 아니면 영영 소미를못찾을까요 원빈과 아역배우 김새론의 대표영화에요 정말재밌는영화죠 수많은 명대사를 남기며 성공적으로 엄청난성공이나타났죠 특히 원빈의 카리스마가 ..
데프콘수제맥주 소마의 맥주공방 데프콘수제맥주 소마의 맥주공방 홈브루잉이란? 보통의 집에서 맥주를 제조하는것을 의미한다고합니다. 미국에서는 이미 즐겨하는 한가지의 문화라고합니다. 우리나라에서도 알려지고있는 홈브루잉 대표적으로 소마의 맥주공방이라는곳에서 체험을 해볼수있습니다. 데프콘이 직접 경험해봐서 큰화제를모았습니다. 맥주만들기는 몰트와 홉이 잘 섞여야합니다. 맛있게 익은 보리를 분쇄기에 넣어 갈아줍니다. 30분간 보리를 끓여주면 몰트가 완성됩니다. 5분마다 흔들어야하며 완성된 몰트와 정수된 물 맥아즙을 황금비율로 넣어주고 적정 온도에서 끓이기시작합니다. 끓일때생긴거품으로는 맥주에 심장이라고도불리우는 거품으로 변합니다. 적정온도에서 한시간 더 끓여주고 맥주의 맛과 향을 내기위해 꼭 필요한 홉을 골고루 뿌려줍니다. 냉각기를 써서 끓인 맥..
난방비 절약으로 돈 굳히는 법~ 난방비 절약으로 돈 굳히는 법~ 날이 갈수록 추워지고 있죠 이럴때 부담 되는것이 난방비라네요 가계부쓸때 걱정많이 되시죠 난방비를 아끼는법 알아보자구요~ 잠깐 외출할 일이 생긴다고 보일러 전원을 꺼놓지마세요! 집에 있으실때 20도가 적당하다네요~ 실내온도가 지나치게 내려가버리면 방을 뜨겁게해야하기 때문에 연료를 아무래도 많이 쓰겠죠~ 집안이 약간 온기가 있는 상태로 유지해야 좋단말이죵~ 외출기능을 누르고 나가세요 또 집안에 가습기를 작동시켜놓으면 실내 공기가 순환되어 더 따뜻해진대요~ 보일러 배관통도 정기적으로 확인해주세요~ 열전도율이 낮아지고 열손실까지 발생할수 있대요 에어캡은 창문에 다들 붙이셨죠~ 이제 필수가 되었어요~ 창문에서 들어오는 냉기를 막아준답니다 거기에 문풍지까지 붙여줄 경우 진짜 최고~~..

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